2008年01月10日

バナナ 黒酢

バナナ 黒酢

バナナ 酢(黒酢)をおいしく摂ろう!バナナ黒酢

毎日大さじ3杯。とても簡単なようですが、お酢が苦手な方や、飽きっぽいという方にとっては毎日続けるのは結構大変なことかもしれません。お酢
そのまま飲んでも、甘くて飲みやすいバナナ 酢(黒酢)ですが、チョット工夫するだけもっとおいしく摂取することができます。健康
お子さんや、旦那さまの健康のためにもさりげなくバナナ酢をお料理に取り入れてみてください。

1.strong>バナナ 酢(黒酢)をドリンクに混ぜて・・・
 ・ スポーツドリンク感覚でバナナ 酢(黒酢)をお水で割る
 ・ 炭酸飲料にバナナ 酢(黒酢)を混ぜる
・ 牛乳200mlにバナナ 酢(黒酢)を加える。ヨーグルトドリンクのような風味に・・・
・ 野菜ジュースにバナナ 酢(黒酢)を混ぜる

2.strong>バナナ 酢(黒酢)を調味料として使う
・ お寿司の合わせ酢としてバナナ 酢(黒酢)を使う
 <米2合の場合の合わせ酢の材料>
  バナナ酢・・・1/4カップ
  砂糖 ・・・ 大さじ1/2
  塩  ・・・ 小さじ1/2
  (バナナ酢の甘味によって砂糖などの調味料は調整してください)

・ お肉や魚などの南蛮漬け
<甘酢の材料> 
出汁・・・1/4カップ
  バナナ酢・・・1/4カップ
  薄口醤油・・・小さじ2
  濃い口醤油・・・小さじ1/2
赤唐辛子の輪切り1本分
バナナ酢の甘味で砂糖はほとんどいりませんが、お好みで味は調整してください)

・ 鳥手羽先のさっぱり煮
・ サラダのドレッシングに混ぜる
・ 酢豚 etc…




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